Hur Många Ägg Har Jag Kvar?

Äggreserv är ett fint sätt att beskriva hur många ägg du har – Med äggreserv menas hur många omogna ägg eller ägganlag du har i dina äggstockar. Varje ägg är en cell (precis som spermien som också är en cell) och ligger inuti en äggblåsa, även kallad follikel.

Under en normal menscykel börjar flera äggblåsor att växa, men vanligtvis är det bara en äggblåsa som mognar helt och frigör ett ägg vid det som kallas ägglossning. De ägganlag som inte mognar, vilket är de allra flesta, tillbakabildas istället i äggstocken. Redan när du föds är dina äggstockar fullt utvecklade och innehåller runt 2 000 000 ägganlag vilket ju kan tyckas väldigt många, men under hela ditt fertila liv kommer endast runt 400 av dem att mogna och lossa ett ägg som kan bli befruktat.

De ägg du föds med är dem du har, vi producerar inte fler under vår livstid, och äggreserven minskar därför med tiden. Först minskar den ganska långsamt och sedan snabbare – när du är runt 35 år ökar takten ganska rejält. Här skiljer kvinnor och män sig åt ordentligt, män producerar nämligen nya spermier varje månad.

Redan innan du når puberteten har ungefär hälften av ägganlagen försvunnit, och när du väl når puberteten och börjar få ägglossning och mens (och därmed blir fertil) har du runt 400 000 ägganlag kvar. Vid 30-års ålder brukar man räkna att din äggreserv är nere på ungefär 12% och vid 40 har du i snitt endast 3% kvar av din ursprungliga mängd ägganlag.

Eftersom du inte kan utveckla nya ägganlag är det både naturligt och ofrånkomligt att äggreserven vid någon punkt i livet tar slut och det är då når menopaus (klimakteriet är perioden som leder upp till menopaus) – då är du inte längre fertil eftersom du inte har ägglossning eller mens, Fun fact! Visste du att om du bär en dotter i din mage, kommer du också indirekt att bära på alla dina barnbarn (förutsatt att din dotter också får barn med egna ägg). Det beror på att fostret i din mage redan har två äggstockar med alla sina ägganlag.

• Ganska coolt när man tänker på det! Hur kan jag mäta min äggreserv? Den första frågan som brukar dyka upp när vi pratar om hur många ägg man har är om det går att mäta sin äggreserv.
• Svaret är ja, man kan via ett blodprov som mäter hormoner som FSH, östrogen och AMH få en indikation på sin äggreserv.

Ett avvikande svar ska också alltid följa upp med ett ultraljud där en gynekolog tittar på dina äggstockar. Hormonet FSH (follikelstimulerande hormon) produceras av en körtel i hjärnan som heter hypofysen och dess uppgift är att stimulera äggblåsorna som finns i äggstockarna så att de börjar växa och så att äggcellerna i dem börjar mogna.

När äggblåsorna växer produceras östrogen och precis innan din ägglossning ligger östrogennivåerna som högst. I början av din menscykel är nivåerna av FSH och östrogen i blodet allra lägst, men vid en låg äggreserv stiger FSH och östrogen mer än normalt samt betydligt snabbare än förväntat och detta kan leda till en kortare follikulärfas (antal dagar mellan mensens första dag och ägglossning) och kortare menscykel.

Tidigare brukade man främst mäta FSH och östrogen när man skulle utreda äggreserv, men idag tittar man primärt på AMH eftersom det anses vara en stabilare markör, FSH- och östrogenvärdena används mer som ett komplement till AMH. AMH (anti-müllerskt hormon) är ett hormon som produceras av cellerna som återfinns i de omogna små folliklarna i äggstockarna.

• Ju fler omogna folliklar du har, desto fler ägg, och därför ses AMH som en bra indikator på din äggreserv.
• AMH-värdet brukar också användas vid äggfrysning och IVF som ett underlag för att kunna justera dosen på de hormoner du behöver ta för att få många äggblåsor att mogna.
• Hur stor äggreserv behöver jag för att bli gravid? Egentligen behöver du faktiskt bara ETT friskt ägg för att bli gravid, så en låg äggreserv betyder absolut inte att du inte kan bli med barn.

Det är väldigt viktigt att komma ihåg att din fertilitet är beroende av många faktorer. AMH marknadsförs ofta felaktigt som ett fertilitetsmått, men det är bara en indikator på din äggreserv – ett test kan inte ensamt säga något om din fertilitet. Om du har många ägg, men ingen ägglossning kan du inte bli gravid utan att få hjälp med att kicka igång ägglossningen.

1. Om du har många ägg, men spermierna som ska befrukta ägget är få eller långsamma, är det också svårt trots många ägg.
2. Och om dina äggledare är blockerade är det omöjligt för dina ägg (hur många du än lossar) att “träffa på” en spermie.
3. Det finns studier som visar att du har ungefär samma chans att bli gravid på naturlig väg under det första året du aktivt försöker oavsett om du har en låg eller normal äggreserv – så länge du har regelbunden ägglossning och du eller din partner inte lider av andra fertilitetsproblem.

Att förstå att din äggreserv naturligt minskar med åldern (och även din äggkvalitet) är dock väldigt värdefull kunskap för att kunna ta informerade beslut och sätta din egen plan, och har du ett väldigt lågt AMH så kan det indikera större problem än en naturligt minskande äggreserv.

Ett lågt AMH-värde kan tyda på det som kallas för tidig menopaus/prematur ovariell insufficiens, vilket väldigt kortfattat innebär att du har en onormalt låg äggreserv för din ålder eftersom kroppen antingen är på väg mot menopaus eller redan har nått dit. Att förstå det så tidigt som möjligt är väldigt värdefullt om man vill ha barn någon gång.

Vissa upplever klimakteriesymtom så det kan vara bra att kunna identifiera dem, men det är långt ifrån alla som känner något.
Visa hela svaret

Kan man se om man är fertil?

Fertilitetstest för kvinnor – Hos kvinnor tas ett blodprov för att undersöka äggstockarna, äggreserven och kroppens förutsättningar för att bli gravid. Ett vanligt sätt att testa fertilitet är genom test av follikelstimulerande hormon (FSH). Hos kvinnor används FSH för att reglera menstruationscykeln.

1. Både för höga och för låga nivåer är ohälsosamt hos bägge könen.
2. Ett fertilitetstest kan även bestå av en rad hormontest.
3. Vinnan undersöker då när chansen att bli gravid är som störst.
4. Idag finns det även appar och andra hjälpmedel som man kan använda för att ta reda på vilka dagar chansen att bli gravid är som störst.

Läs mer om Mediseras,
Visa hela svaret

När räknas man som infertil?

BAKGRUND – Den kliniska definitionen av infertilitet baseras på ett pars oförmåga att uppnå graviditet efter 12 månaders oskyddade regelbundna samlag. I västvärlden räknar man med att 15–20 % av alla par någon gång under deras reproduktiva liv drabbas av infertilitetsproblem.

1. Det kan röra sig om problem för paret att få ett första barn ( primär infertilitet ) eller problem att få ett efterföljande barn ( sekundär infertilitet ).
2. Det är inte ovanligt att en manlig och en kvinnlig partner, som har barn från tidigare relationer, söker medicinsk vård eftersom de inte uppnått en graviditet med en ny partner.

Eftersom ett pars chans för graviditet bestäms av både mannens och kvinnans fertilitet, bör undersökning av båda genomföras parallellt. Hos minst 50 % av paren utgör manlig subfertilitet en del av förklaringen till parets problem. Även om assisterad befruktning – oavsett grundläggande orsak – ofta används som behandling är det viktigt att undersöka den manliga partnern för att diagnostisera potentiellt behandlingsbara åkommor, välja den för paret mest lämpliga behandlingsformen och även för att diagnosticera en underliggande sjukdom, som oupptäckt kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

Idiopatisk subfertilitet (33 %) Varikocele (17 %) Hypogonadism (testosteronbrist) (10 %) Infektion (subklinisk) (9 %) Kryptorkidism (9 %) Störningar i sädesuttömningen (6 %) Genetiska störningar (5 %) Immunologiska faktorer (4 %) Systemisk sjukdom (3 %) Obstruktioner (2 %) Testikeltumörer (0,3 %) Övriga

Hos 20–25 % av alla infertila par visar undersökningen av den kvinnliga och den manliga partnern inget avvikande och tillståndet rubriceras då som oförklarad infertilitet,
Visa hela svaret

Hur får man bättre Äggkvalitet?

Rökning + Fertilitet = ? – Att röka är bevisat skadligt för alla och att sluta röka är alltid ett bra beslut – för din hälsa i allmänhet och om du vill bli gravid. Det gäller både kvinnor och män. Att sluta röka kan vara svårt, men kanske kan det hjälpa att närmare förstå vilka effekter det har på kroppen och på just fertiliteten om man nu planerar för barn någon gång? Rökning påverkar fertilitet på flera olika sätt:

De kemikalier som finns i cigarettrök medverkar till att du förlorar dina ägganlag i snabbare takt – studier visar att kvinnor som röker i genomsnitt når klimakteriet 2 år tidigare än de som inte gör det. De som utsätts för mycket passiv rökning har också visat sig nå klimakteriet något tidigare, vilket säger mycket om hur skadligt rökning är. Eftersom dina ägg är celler så påverkas de negativt av så kallad oxidativ stress och rökning är en av sakerna som bidrar. Oxidativ stress skadar ägg-cellernas DNA eller kromosomer vilket är samma sak som att äggkvaliteten försämras och därmed äggens förmåga att leda till en frisk graviditet. Äggkvaliteten försämras för alla med åldern oavsett livsstil (eftersom tilltagande ålder också driver oxidativ stress) och äggkvalitet är svårt att forska på, så det är svårt att säga exakt hur stor effekt rökning har. Men någon positiv effekt har det i alla fall inte. Även spermierna är celler och deras kvalitet påverkas därmed också negativt av rökning, läs mer här,Rökning påverkar också din hormonproduktion (till exempel produktionen av östrogen och progesteron) och om du förstår din cykel vet du att rätt hormonbalans är avgörande för att kunna ägglossa, bygga upp livmodersslemhinnan så att den kan ta emot ett embryo och så vidare. Rökning kan också minska nybildningen av kärl i livmodern vilket kan göra det svårare för embryon att fästa där.

Det är primärt nikotinet i cigaretter som påverkar fertiliteten, men även andra gifter som benso(a)pyrene (BaP). De positiva nyheterna är att de flesta skador inte är permanenta – många går att förbättra genom att sluta röka.
Visa hela svaret

Hur ofta är en kvinna fertil?

Ägglossning: mer om hur du räknar fram när du har den – Du kan alltså räkna fram ungefär när ägglossningen kommer att ske, utifrån din första menstruationsdag. Det gör du snabbt och enkelt via ägglossningskalendern ovan. Ägglossning brukar ske 14 dagar före nästa menstruation.

1. Har du oregelbunden menstruationscykel kan du ange både den längsta och den kortaste menstruationscykeln för att se hur de framräknade fertila dagarna varierar.
2. Tiden från ägglossning till nästa mens varierar faktiskt inte så mycket mellan kvinnor.
3. Den brukar ligga på 14 dagar.
4. Men tiden från mensens första dag till ägglossning kan skilja sig ganska mycket åt! Det beror på att menscykelns totala längd kan variera mellan 25-32 dagar för kvinnor.

Exempel: om du har en regelbunden menscykel som är 25 dagar lång, kommer ägglossningen att ske omkring dag 11. Men om din menscykel är på 30 dagar lång, kommer ägglossningen att ske först omkring dag 16.2018-12-11 1000 Störst Chans 7st 119 2018-12-11 1000 Testa Tidigt 1-pack 55 2018-12-11 1000 Testa Ofta 8-pack 89
Visa hela svaret

Hur många fertila dagar har man?

Ägglossning – hur vet jag att den är på gång (eller att jag haft den)? | Tilly Blogg Ägglossning är ett tecken på att du har en fungerande och sex i samband med ägglossningen är en förutsättning för att du ska kunna bli gravid. Du kan bli gravid ungefär sex dagar i varje cykel – fem dagar innan ägglossning (för att spermier kan “vänta ut” ett ägg i dina äggledare) och den dag du har ägglossning.

Att förstå sin cykel kan alltså hjälpa både om man vill blir gravid och om man vill undvika det (att bli gravid till exempel tio dagar innan ägglossning eller fyra dagar är helt omöjligt). Men hur vet man egentligen när man har den där ägglossningen då? Om du har en regelbunden menscykel så ägglossar du med största sannolikhet,

En del kvinnor kan också känna en lätt värk i nedre delen av magen i samband med ägglossning, men de flesta känner ingenting och behöver andra verktyg för att identifiera om den är på gång eller har skett. Alla kroppar är olika och det bästa sättet att lära känna sin kropps unika signaler är att tracka dem över flera cykler.
Visa hela svaret

Varför blir jag inte gravid vid ägglossning?

Varför har en del svårt att bli gravida? – Det finns en mängd tänkbara förklaringar till att en del har svårt att bli med barn. Det kan till exempel bero på kvinnans fertilitet eller, över- eller undervikt eller att du lider av eller, I vissa fall finns det ingen tydlig orsak.
Visa hela svaret

Nathalie Bergh